Voici ma recette pour un rôti sublimement tendre:
- Prenez un gros rôti de mandrin ou une poitrine.
- Commencez le soir en fumant ou en rôtissant la viande à 225 F jusqu'à ce qu'une température interne de ~ 150-160 F soit atteinte.
- Placez la viande à l'intérieur d'un rôtissoire couvert sur une grille métallique (important) puis placez-la au four à une température de rendu (disons 170 F) toute la nuit et toute la journée jusqu'à ce que vous rentriez du travail. Votre four doit être calibré, car maintenir la viande à une température trop basse est un problème de sécurité (voir le bas de la réponse pour en savoir plus).
- Réfrigérez-la pendant la nuit avant de la trancher et de la répartir pour obtenir une viande plus homogène, produit d'une tendreté inimaginable. Vous pouvez le poser sur le comptoir et trancher la nuit. Sachez simplement que le temps de repos sur un gros rôti est considérable.
Vous pouvez ajuster les variables de temps et de température pour simplifier davantage la recette: rôtir au four à 350 F jusqu'à ~ 150-160 La température interne F est atteinte. Faites descendre le four à 170 F dans un torréfacteur jusqu'à ce qu'il soit tendre.
La réponse longue: (Nerd Alert)
Obtenir un rôti parfaitement tendre est un sujet compliqué car les températures à quels différents tissus de viande se décomposent sont compliqués.
Au-dessus de 140 degrés F, vous êtes hors de la zone de danger pour la sécurité alimentaire. Cela signifie que vous pouvez prendre votre temps doux tant que vous êtes au-dessus de cette marque (c'est une généralisation large, voir le bas de la réponse). À environ 160 degrés, le collagène et les graisses commencent à se décomposer ou à se «rendre», ce qui rend la viande tendre et juteuse. Cependant, il y a un moment où les protéines commenceront à se tendre et à se durcir (je ne sais pas cela par-dessus ma tête, mais plus vous montez, plus elles deviennent serrées).
Il y a un zone de température spéciale où vous pouvez obtenir un rendu complet (tendreté maximale) sans rencontrer de sécheresse. Ceci est réalisé en sortant la viande de la zone de danger puis en la maintenant dans la zone d'équarrissage pendant très longtemps, sans sauter dans la zone de serrage.
La raison pour laquelle la plupart des rôtis en pot sont tendres mais secs, c'est parce que la marmite typique finira par mijoter à basse température. L'eau bout à 212 F au niveau de la mer, à quel point la plupart des viandes sont entièrement fondues mais sèches.
Adendum sur la sécurité: La sécurité alimentaire est une question de température et de temps. La FDA publie des graphiques qui vous indiquent combien de temps un morceau de viande doit être conservé à une température interne donnée pour être consommé sans danger. Dire que la viande de bœuf est sûre tant qu'elle dépasse les 140 ° F en interne n'est pas strictement correcte, car le temps est également un facteur.