Voici ma méthode. Tout d'abord, frottez une poêle en fonte bien assaisonnée avec une légère couche d'huile et faites chauffer jusqu'à ce que l'huile commence tout juste à fumer (400 + ºF / 204 + ºC). À l'extérieur de la poêle, casser le bœuf haché en gros morceaux de la taille d'une boulette de viande d'environ 5 cm de diamètre. Cuire seulement quelques boulettes de viande dans la poêle à la fois. Par exemple, dans ma poêle en fonte de 10 pouces, j'ai cuisiné 2 à la fois, comme indiqué dans l'image ci-dessous.
Lorsque vous placez-les dans la casserole, utilisez votre spatule pour écraser la viande jusqu'à ce qu'elle fasse environ 1 cm (3/8 po) d'épaisseur. Laissez cuire environ 1 minute, puis grattez votre spatule en dessous, en vous assurant de capturer tous les morceaux dorés, et retournez-la à un endroit adjacent de la casserole qui est encore chaude. Appuyez et laissez cuire encore une minute. Le résultat final devrait être une galette bien dorée à l'extérieur tout en restant rose à l'intérieur.
Vous pouvez alors casser Ces galettes donnent une consistance normale de bœuf haché.
Ce que vous ne voulez absolument pas faire est de jeter tout le bœuf haché dans la poêle et de le casser. Utiliser trop de viande et la casser augmente considérablement la surface de la viande qui entre en contact avec la casserole, ce qui entraîne une baisse massive de la température de votre casserole. Remuer constamment la viande cassée aggraverait les choses. En le remuant, vous mettez constamment en contact les parties les plus froides de la viande avec la casserole, ce qui volera encore plus de chaleur. Il est également moins probable que vous puissiez récupérer la quantité de chaleur nécessaire pour faire dorer la viande sans également chasser toute l'humidité de la viande en même temps, la rendant trop sèche (en particulier en rondelle).
La méthode "mini-smash-burger" décrite ci-dessus car elle minimise la quantité de viande qui entre en contact avec la casserole à un moment donné, et la casserole en fonte est toujours en mesure de récupérer la perte de chaleur minimale qui se produit pendant la cuisson chaque boulette / galette.